
Ik had geen moeite met gezond eten, maar de porties pasten niet bij mijn activiteiten. Iets kleiner dus 🤭 ook zocht ik naar balans in mijn voeding. Met de dagelijkse drukte en 2 kinderen was dat soms lastig.
Ik volgde Amélie al een tijdje op Instagram en omdat een vriendin positief was over het programma, besloot ik de stap te zetten. Normaal zou ik beginnen met het restart traject (wat ik ook deed), maar ik voegde ook nog steeds bodysculptor en hypoxi toe.
Ik heb geleerd om de porties aan te passen. Zonder honger te lijden! 's Avonds snoep ik ook niet meer op de bank. En als ik eens snoep, kan ik ervan genieten en stoppen zonder me schuldig te voelen.